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Huerto/Jardin Alegria

Pasa un día en "Casa Alegría "y , o en el " " Huerto-jardín de la Alegría ".


Mientras  que el resto del mundo van a terapia , los finlandeses se ponen las botas y limpian y patean el bosque .
Finlandia ofrece vacaciones a personas que quieran aprender a ser felices .
Los médicos , ya recetan paseos por el bosque , playa  y parajes que te inspiren .
Médicos británicos también recetan horticultura para paliar la depresión y la ansiedad .
Te invito a conocer el  " Parque Natural de Cabo de Gata  - Nijar en Almería . Andalucía. España.
Acercarte a al centro de terapias "Casa Alegría " y , o al  " Huerto Jardín de la Alegría ".
Conoce sus beneficios e inspirate .

 

Este huerto -jardín está diseñado para visitarlo y trabajar en él, a la vez que podamos disfrutar de un hermoso amanecer .El canto de los gallos ,los pajaritos y las aves migratorias que pasan el invierno en Almeria (Andalucia - España ).
Plantas aromáticas  endémicas de esta zona mediterránea :  ( romeo ,hinojo , orégano , manzanilla , tomillo , salvia , menta , hierbabuena ....
Su utilización y propiedades están relacionadas con la fitoterapia ( uso ancestral de los vegetales , para la prevención , alivio o curación de una amplia variedad de síntomas y enfermedades .
El cultivo de frutales y gran variedad de verduras y hortalizas para su consumo,disfrutando de una gastronomía variada y con productos de alta calidad nutricional.
Las  actividades se llevan a cabo en un recinto de una alta vibración y un potencial energético de la tierra . Preparado para acoger a los clientes con agrado y buenas instalaciones .
Disfrutar al aire libre y del buen tiempo,aumenta la cantidad de oxígeno en nuestro cuerpo, ayuda a mejorar los niveles de serotonina ,alivia  y mejora el estado de ánimo y promueve la sensación de alegría y  libertad.
También,podemos reunirnos en grupos ,brindando la oportunidad de relacionarnos ,conocer a personas , reducir la soledad y el aislamiento , rompiendo barreras de exclusión.
Pasar tiempo entre espacios verdes o acercarnos a la naturaleza nos beneficia física y mentalmente.

Huerto vegetal

Te invito a valorar está propuesta : 
Rompe tus barreras.Anímate a ser agricultor - jardinero por un día .Vente de  "excursión ",sólo o acompañado .
Hacer ejercicio al aire libre o estar rodeado de  vegetación ,puede tener muchos efectos beneficiosos para ti :
- Mejora tu estado de ánimo.
- Reduce el estrés. 
- Toma tu tiempo para relajarte.
- Beneficia tu salud física.
- Fortalece tu confianza y auto estima.
- Sé  más activo.
- Haz nuevos contactos y conexiones.
- Únete a una nueva red social : " La estirpe de los alegres ".

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